午睡一小时要不要取隐形眼镜

一般情况下，午睡一小时，需要取隐形眼镜。

隐形眼镜一般叫做角膜接触镜，可以戴在眼球角膜上，保护眼睛，矫正视力，由于角膜没有血管，提供氧气，营养需要从房水和泪膜中获得，如果在睡觉时佩戴普通的水凝胶材质眼镜，形成角膜和氧供间的屏障，角膜得不到充足的氧气，长期会引起角膜缺氧，导致角膜水肿，视力下降，角膜血管增生等症状，所以午睡一小时需要取下眼镜。

建议在平时佩戴眼镜时，最好不要超过8小时，最好在4小时到6小时比较好。