坐月子可以喝纯牛奶吗

坐月子一般情况下是可以喝纯牛奶的，可以补充身体所有的营养成分。

纯牛奶里面的营养成分含量是比较丰富的，含有大量的矿物质元素和维生素，其中的卵磷脂和蛋白质含量也是比较高，这些都属于人体必须要的营养成分，在喝了之后能够补充身体所需要的营养，而且还可以达到提高自身免疫能力和抵抗力的效果，对身体健康也是有好处的，所以在坐月子期间是可以喝纯牛奶的。

在坐月子期间必须要保证充足的营养成分摄入，才有利于身体健康的恢复。