每天用冷水洗脸好吗有什么作用

每天用冷水洗脸比较好，有提高耐寒能力、紧致皮肤、提神等作用，但是避免使用冰凉的水洗脸。

1、提高耐寒能力

经常用凉水洗脸，可以提高皮肤的耐寒能力，避免在温度骤降时脸部皮肤受到冻伤。

2、紧致皮肤，用凉水清洗面部，可以使面部的毛孔逐渐缩小，收缩毛孔，从而使面部皮肤弹性增加紧致肌肤。

3、提神

用凉水清洗皮肤会导致面部神经以及大脑神经受到刺激，提高精神力，避免神情恍惚，减少疲惫。

除上述好处外，也具有加快新陈代谢的好处，但具体是否可以用凉水洗脸，需要根据自身状况决定。