总是犯困怎么回事

总是犯困可能是神经衰弱、睡眠质量比较差、脑供血不足等因素所导致。

1、神经衰弱

在出现神经衰弱之后，就有可能会影响到睡眠质量以后能够造成犯困和打瞌睡等。可以在医生指导下通过口服甲钴胺片和谷维素片、安神补脑液等药物治疗。

2、睡眠质量比较差

在晚上的时候，如果睡眠质量比较差的情况下，就有可能会导致白天的时候精神萎靡和易犯困。需要改变睡眠质量，在睡觉之前可适当的喝杯热牛奶。

3、脑供血不足

在出现脑供血不足之后，就有可能会导致大脑缺氧或者缺血，有可能会导致嗜睡和头晕。可以通过手术的方法来做治疗。

除了以上原因，也不排除是甲状腺功能减退症等因素所导致。