总是出汗多怎么回事

总是出汗多可能是运动剧烈、不良的饮食习惯、肾虚等引起。

1、运动剧烈

长时间大量运动或者运动剧烈，可能会导致汗液分泌比较旺盛，而出现手心脚心出汗和身上出汗等情况。

2、不良的饮食习惯

长时间不良的饮食习惯，比如吃刺激和生冷的食物会刺激交感神经导致交感神经兴奋，刺激血管收缩而出现身上出汗。

3、肾虚

长时间作息不合理，可能会导致肾虚，而出现身上出虚汗。

除此之外，也不排除是内分泌失调等导致，要遵医嘱干预和治疗。