滋阴降火的食物有哪些

滋阴降火的食物有鸭肉、西红柿、猪皮等，可以到医院中医科检查，在医生指导下通过中医辨证论治治疗方法，明确具体食用食物种类。

1、鸭肉

鸭肉性凉，中医认为在使用鸭肉时候能起到滋阴去火效果和利尿消肿作用。

2、西红柿

西红柿属于比较常见蔬菜，其中所含维生素C比较丰富，能清热解毒，还能降肝火。

3、猪皮

猪皮中所含营养物质能起到滋润胃肠作用，还能补肾补水和滋补肝阴。

可以根据个人身体状况，适当使用一些南瓜、梨和苦瓜等食物。