孕妇情绪波动大易哭易怒怎么回事怎么办

孕妇情绪波动大、易哭、易怒可能是生理因素、心理因素、身体因素等原因引起的。

1、生理因素

在怀孕过程当中，由于身体当中激素水平会出现一定的改变，可能会导致孕妇的情绪不容易控制，出现情绪波动大可易哭、易怒的现象，一般孕妇需要适当的调节自己的情绪，能够缓解症状。

2、心理因素

如果孕妇在怀孕期间由于过度担忧心理波动比较大，也会伴随情绪波动大和易哭、易怒的症状。在怀孕期间要保持平稳的心态，这样才能够缓解症状。

3、身体因素

在怀孕期间如果思虑过重严重影响睡眠之后也会导致情绪波动大、易哭、易怒等现象，需要有充足的睡眠时间进行改善。

除了以上比较常见的原因以外，也有可能是精神受到刺激导致的，需要针对原因进行改善。