孕妇怎么控糖

孕妇可以通过调整饮食、适当运动、药物调理等方式来控糖。

1、调整饮食

为了有效的控制血糖，也为了避免身体出现不良的症状，在怀孕期间需要严格做好饮食方面的调整，尽量吃一些粗粮，也需要注意少食多餐。

2、适当运动

为了有效地控制血糖，孕妇在怀孕期间也可以通过适当运动的方式来有效地促进身体内的热量消耗，避免转化为糖类，这样也有利于控糖。

3、药物调理

如果孕妇高血糖情况比较严重，通过饮食和运动的方式没有得到改善，就需要配合医生通过使用药物的方式来有效的调理改善，比如盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特片等。

除了通过以上方式来有效改善外，也可以通过注射胰岛素的方式来控制血糖。