月子吃什么补血补气最好

月子期间补气、补血一般需要在医生指导下使用人参归脾丸、归脾丸、复方阿胶浆等药物治疗。

月子是指分娩后的一个月或者多个月时间做休养，在此期间应注意添加衣物保暖，避免身体受凉。饮食方面可以多补充羊肉、菠菜等富含铁元素食物，能够促进身体血红蛋白合成，增加造血功能，缓解分娩引起的气血亏虚症状，同时还能够补充机体热量，促进身体恢复。

日常生活中也可定期到正规医院做检查，观察身体恢复状况，有任何不良反应，也可及时向医生反馈，配合医生治疗。