月经期能吃桃子吗

月经期一般能吃桃子，但是一次性不要过多摄入。

桃子是平时生活中常见的一种水果，这种水果当中含有很多的维生素以及纤维素，月经期间适当的选择以后能够补充身体当中所需要的一些营养成分，同时还可以增强自身的抵抗力，预防便秘或者是贫血的症状出现，对于月经期间的女性有一定的好处。但是一次性不要过多摄入，过多摄入以后会增加胃肠道的负担，甚至不利于食物的消化和吸收。

月经期间应该做好身体的保暖工作，多喝一些红糖姜水，能够促进月经血更快排出体外。