月经期间能吃阿胶吗

月经期间通常是可以吃阿胶的，不过应该控制好量，不可以过多摄入。

阿胶是一种中药材，具有止血补血以及滋阴润燥等效果，制作原料是驴皮，里面有胶原类成分，营养价值是比较高的，属于补益类的一种药材，月经期间因为气血亏虚发生了身体乏力、心悸、眩晕以及肺燥咳嗽等症状，可以适当吃阿胶缓解，消除身体乏力，适当吃效果更好，不要过量吃，否则会出现经量增多跟经期延长。

月经期间女性应该加强饮食营养，多吃肉类、奶类、蛋类或者是新鲜瓜果蔬菜等。