掉头发到底缺少什么维生素

掉头发不一定是缺乏维生素，可能是遗传因素、营养不良、熬夜、缺乏维生素B、脂溢性皮炎等原因，具体需要到医院做进一步检查。

1、遗传

头发脱落可能是遗传因素的原因，要注意及时调整。

2、营养不良

头发生长需要营养，如果机体营养不良会导致头发出现脱落情况，要加强营养。

3、熬夜

长时间熬夜会导致头发出现脱落，要注意保证充足的睡眠。

4、缺乏维生素B

机体缺乏维生素B会导致头发脱落，平时在生活中可以吃动物肝脏、蛋黄、水果等。

5、脂溢性皮炎

发生脂溢性皮炎也会引起脱发，可在医生指导下使用复方酮康唑发用洗剂、二硫化硒洗剂等治疗。

头发脱落的原因比较多，要注意做好头部的护理措施，可以减少对身体的影响。