一岁宝宝能吃粽子吗

一岁宝宝一般是可以吃粽子的，但是不可以多吃。

粽子是用糯米制作成的，里面有丰富的维生素以及矿物质，在宝宝一岁的时候适当的吃一些粽子，能够为身体提供营养物质，但是粽子不容易消化和吸收，所以不可以暴饮暴食，避免增加肠胃的负担，导致明显的消化不良的症状表现。

宝宝在一岁的时候胃肠道还没有完全的发育，所以在平时吃食物的时候，尽量选择吃一些比较清淡和容易消化吸收类的饮食，比如米粥或者米汤类的，另外也要注意胃部的防寒保暖措施。