怎样才能降尿酸

一般需要通过饮食调理、运动锻炼、降尿酸药物等方式才能降尿酸。

1、饮食调理

患者出现了尿酸高的症状，需要结合饮食调理，多吃一些茄子或者生菜以及苹果等，加速尿液排出，帮助症状改善。

2、运动锻炼

降尿酸也可以结合运动锻炼，比如跑步或者跳绳以及瑜伽的，可以使肌肉收缩促进血液流动，降低血中尿酸水平。

3、降尿酸药物

较尿酸需要遵医嘱使用药物治疗，比如别嘌醇片、碳酸氢钠碱化尿液、苯溴马隆片等。

除以上的方法以外，可以多喝一些温水，帮助症状缓解。