腰痛的重要原因

腰痛可能是受到外力撞击、腰肌劳损、腰椎间盘突出等多种原因所造成，需要根据个人的原因做针对性的调整。

1、外力撞击

如果腰部受到了外力的撞击或者是磕碰，有可能会导致腰部组织受到损伤以后出现腰部疼痛的症状，可以通过适当休息的方法改善。

2、腰肌劳损

如果腰部出现了肌肉损伤，也有可能会诱发腰部疼痛的症状，活动时症状会出现明显的加重。可以通过按摩的方法进行调整。

3、腰椎间盘突出

如果自身出现腰椎间盘突出，有可能会导致腰部的神经血管受到压迫，诱发腰部疼痛的症状，一般可以通过按摩和轻易的方法调整。

除了以上比较常见的原因之外，还有可能是骨质疏松或者是骨刺等原因所导致的，需要到医院通过相关检查确诊原因。