血红蛋白低吃什么可以补起来

血红蛋白低一般选择吃高蛋白食物、补血食物、富马酸亚铁颗粒等改善，有利于自身所发生的一些不良症状就会得到恢复。

1、高蛋白食物

平时可以选择吃鸡蛋或者是牛奶等，当中的蛋白质含量会比较多，主要可以达到补充蛋白的效果，有利于血红蛋白偏低的症状得到缓解。

2、补血食物

一般可以选择吃红枣或者是猪肝，可以达到补血的功效，也能够提高血红蛋白值。

3、富马酸亚铁颗粒

血红蛋白偏低症状比较严重的情况下，需要在医生指导下选择使用富马酸亚铁颗粒药物来进行治疗，主要可以达到提高血红蛋白的作用。