心阴虚是怎么得的

心阴虚可能是劳累过度、长时间睡眠不足、外感温热等因素造成。

1、劳累过度

在生活当中如果劳累过度或者是做剧烈运动的情况下，都有可能会导致思虑劳神过多，可能会导致心阴耗伤。需要适当的休息一段时间。

2、长时间睡眠不足

如果长时间睡眠不足的情况下，就有可能会导致心阴不足的状态，有可能造成心阴虚。保证充足的睡眠时间，每天的睡眠时间要保证在8个小时以上。

3、外感温热

出现外感温热火邪的症状之后也有可能会导致心阴虚的症状发生，也可能会导致四肢乏力。可以在医生指导下，通过口服知柏地黄丸和天王补心丹等药物治疗。

除了以上原因，也不排除是体质虚弱等因素所导致。