睡觉起来脸肿是怎么回事怎么办

睡后面部肿如果经常出现,则很有可能是由于肾脏疾病所致。面部水肿在慢性肾炎或肾功能异常的病人中都有。在睡觉之前喝太多水,还能引起水肿。过多的工作会导致血液循环不畅,所以当你起床的时候,脸也会肿起来。

一、肾脏疾病如果在睡觉后经常发现脸部有水肿的症状,那就是肾脏受损严重,如果不及时去医院检查就会导致睡眠时面部出现水肿。

1.肾脏出现病变时,人体无法正常排除多余水份,水分就会积聚在皮肤下层,毒素在体内不能正常排出。患有慢性肾炎或肾功能不全的病人都有类似的症状。

2.睡觉之前补水过多晚上睡觉前喝了太多的水,会给身体带来很大的负担,水份无法正常地排出,这样就会导致面部水肿。睡前一小时不宜大量饮水,另外,睡前若要喝牛奶,则最好不要超过250毫升。3.过量工作当人的身体过度劳累时,在睡眠时循环系统就会受到影响,水份可能会在人体内残留。工作过度疲劳的人起床后常常会出现水肿,不过通常水肿能在休息好后自行缓解,这种情况无需专门治疗。

二、肾脏检查时如果出现睡眠时脸肿怎么办

1.如果出现了睡眠时脸肿的情况,必须尽快去医院做肾脏检查,可以挂肾内科检查。引起面部水肿的原发疾病通过检查可明确,医生可根据原发病情况设计特殊的治疗方案和药物方案。

2.适度的锻炼能促进排汗,提高血液循环功能,在一定程度上也能起到一定的辅助作用。水肿的症状比较严重,不能做太多的运动,运动过度反而会加重水肿的症状。患肾病水肿的人,日常生活中可以多做一些缓步的运动,比如散步。