夏天上火了吃什么降火

夏天上火了吃清淡食物可以降火，也可以服用降火药物治疗。

夏天时温度会比较高，饮水量比较少和身体出汗量较多，可能会出现上火症状，夏天上火后会出现咽喉肿痛、口舌生疮、小便发黄等症状，可以适当吃清淡饮食，比如冬瓜汤、鸡蛋汤、西瓜等，都可以补充身体所需，还能达到辅助降火效果。夏天上火比较严重需要及时到医院做检查，可以在医生指导下服用黄连上清片、三黄片、维c银翘片等。

在夏天降火期间，还需要多喝一些温开水，也可以使用中药菊花、金银花、胖大海等泡水喝。