膝盖怕冷怎么办

膝盖怕冷可以通过热敷、针灸、按摩等方法来缓解，才可以促进恢复。

1、热敷

膝盖怕冷有可能是因为受凉引起，最好使用热水袋做外敷治疗，能促进良气排出来促进恢复。

2、针灸

膝盖怕冷可能是因为经络淤堵引起会影响正常膝盖功能，需要及时通过穴位针灸的治疗，可以达到舒筋通络和增加皮肤代谢来缓解。

3、按摩

膝盖怕冷可能是因为局部血液循环不畅引起，需要及时通过膝盖部位按摩，可以达到扩张效果和促进血液循环。

除以上常见治疗方法，也可以选择电刺激治疗。