午睡醒来头疼是怎么回事

午睡醒来头疼一般是着凉、睡眠质量差、紧张性头痛等。

1、着凉

在午睡的时候外界的温度比较低，没有注意保养会导致头痛，要加强局部的保暖措施。

2、睡眠质量差

午睡的时候环境比较嘈杂或者是做梦，容易导致脑部供氧不足，也会出现头痛，可以进行轻轻的按摩，有利于血液循环。

3、紧张性头痛

长时间处在高压的环境当中出现了神经衰弱，也会有头痛，咨询医生使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片、维生素B6片等。

除了以上原因以外，也有可能是高血压，需要做检查。