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蛙跳后大腿酸痛怎么办

2025-07-231

病情描述:

蛙跳后大腿酸痛怎么办

蛙跳后大腿酸痛怎么办
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精选回答
  • 主任医师 解答

    蛙跳后大腿酸痛需要休息、按摩、药物等治疗。

    1、休息

    在蛙跳以后大腿出现酸痛,主要是运动量过大导致肌肉群受损,在休息以后疼痛会逐渐的缓解。

    2、按摩

    蛙跳以后出现大腿酸痛一般属于正常,通过按摩可以加速局部的血液循环,能够加速肌肉内的乳酸分解。

    3、药物

    如果蛙跳酸痛比较严重的时候,也可以咨询医生使用布洛芬缓释胶囊、活血止痛胶囊等,具有止痛和活血的作用。

    除了以上治疗方式以外,也可以选择针灸的方法治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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