腿发软无力是怎么回事女人

腿发软无力可能是营养不良、长时间劳累、贫血等原因引起的。

1、营养不良

在日常生活当中，如果长时间节食减肥导致体内营养不良之后，可能会导致腿酸软无力的现象，需要通过通过充足的营养摄入进行改善，多吃绿色蔬菜和优质蛋白质含量高的食物。

2、长时间劳累

如果在平时长时间做一些重体力活动，或者是身体过度劳累，也会引起腿发软无力的症状，需要适当的休息进行改善。

3、贫血

女性在出现了贫血症状之后，也会导致四肢疲软无力的症状，需要多吃一些补血的食物进行改善，比如阿胶、枸杞、红糖等。

除了以上比较常见的原因以外，也有可能腰椎间盘突出疾病导致的，需要针对病因进行改善。