糖化血红蛋白高怎么降下来

糖化血红蛋白高可以通过调整饮食、适当运动、药物调理等方法来降下来。

1、调整饮食

出现糖化血红蛋白高的情况，也就表明着患者有糖尿病的情况，需要通过调整饮食的方式来改善，尽量以一些低热量低脂肪和低糖分的食物为主。

2、适当运动

为了有效的达到改善糖化血红蛋白偏高的情况，可以通过适当运动的方式来达到有效控制血糖的效果，这样才有利于改善身体情况。

3、药物调理

如果患者病情比较严重，就需要积极的配合医生，通过服用降血糖类的药物来有效的调理改善，比如盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特片等。

除了通过以上方式来有效改善外，也需要注意养成良好的生活习惯。