睡眠不好老做梦是怎么回事

睡眠不好老做梦可能是年龄增大、神经衰弱、抑郁症等原因导致。

1、年龄增大

年龄增大以后，睡眠结构和神经系统会发生变化，影响睡眠质量，从而出现以上问题，需要调整作息改善。

2、神经衰弱

出现以上的病症可能和神经衰弱因素有一定关系，需要遵医嘱选择谷维素片、安神补脑液、养血清脑颗粒等药物治疗。

3、抑郁症

抑郁症可能会导致睡眠不好和做梦症状，需要遵医嘱使用阿戈美拉汀片、米氮平片、酒石酸唑吡坦片等药物治疗。

除以上的原因以外，也有可能跟睡前过度兴奋因素有一定关系，需要到医院就诊，针对性治疗。