主任医师 解答
润肠通便的方法主要是通过腹部按摩、合理饮食、口服药物等。
1、腹部按摩
在平时如果想要润肠通便,可以对腹部进行按摩,能够促进肠胃蠕动,减轻便秘的症状。
2、合理饮食
在润肠通便的时候也要注意合理的饮食习惯,尽量选择吃一些膳食纤维含量比较高的绿色蔬菜和水果,能够刺激肠胃蠕动。
3、口服药物
如果便秘症状变严重,想要快速达到润肠通便效果,可以通过药物进行改善,比如麻仁丸、润肠丸等。
除了以上比较常用的方式以外,也可以通过运动锻炼进行改善。
病毒感染具体几天可以发现是要根据感染的类型来决定的。日常生活中最常见的病毒感染,包括新型冠状病毒感染、轮状病毒感染等。如果感染的是新型冠状病毒,这种病毒具有一定的潜伏期,当患者的机体免疫力下降或者直接跟感染者接触以后,大约在三天之内就会发病。如果患者感染的
感冒流清水鼻涕一般按风池、迎香、外关等穴位治疗。1、风池穴风池穴在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处,属于足少阳胆经的穴位,按摩风池穴可以起到祛风散寒的作用,能够缓解感冒引起流清水鼻涕的症状。2、迎香穴迎香穴在鼻翼的两边,对迎香穴进行按摩,能够起到缓解鼻塞的作用
怀孕初期心跳加快心慌有可能是激素水平异常或者是精神因素造成的,而且与营养不良也有一定关系,必要时需要到医院就诊,明确诊断,采取相应治疗措施。1、激素水平异常在怀孕之后,体内激素水平异常波动比较快,可能会出现心跳加快。心慌等症状。但是症状不是很严重,并不需要
左肺下叶微结节通常是影像学检查表现,可能是因为炎症感染导致,也不排除是结核球、肺癌等原因引起,需要到正规医疗机构做相关检查,并在医生指导下积极治疗。如果有肺炎,通常在做肺部CT时会出现右肺下叶小结节,可以在医生指导下使用抗感染药物治疗,如阿莫西林胶囊、阿奇霉
鼻中隔偏曲一般不一定要手术,需要根据具体情况来判断,这样才有利于配合医生针对性的调理改善,达到有效改善鼻子情况的效果。因为出现鼻中隔偏曲的情况时,就有可能会对患者的鼻子外观造成一定的影响,也可能会导致鼻部出现不适的情况。通常在病情不是很严重的情况下,是不需
一咳嗽就吐可能是出现了胃食管反流、上呼吸道感染以及肺炎等病因导致的现象,在咳嗽的时候会促使食管部位出现痉挛,从而使食物上升引起呕吐。1、胃食管反流通常是胃酸分泌过多,在暴饮暴食之后会导致胃部出现痉挛,而痉挛的同时会促使膈肌及括约肌受到影响,会对支气管造成刺
坐月子的时候可以吃苹果。食用苹果可以使身体恢复健康,因为苹果里面含有纤维素,所以吃苹果后可以把毒素排出体外,也可以起到润肠的作用。假如产妇有便秘的问题,可以吃一些苹果来解决便秘的问题,同时还能平衡营养。此外,产妇在吃苹果的时候要注意,要多吃常温的水果。有的人买完
脸部角质层薄,可通过饮食、皮肤护理、水光针、光子嫩肤等方式进行增厚,建议在医生的指导下进行调理。1、饮食可在日常生活中多吃一些富含胶原蛋白的食物,还可以补充一些维生素,可以有效的修复角质层。2、皮肤护理在平时要注意保护皮肤,这是给皮肤补水保湿,可使用一些去角
皮肤癌是临床上面比较常见的一种恶性肿瘤,这种肿瘤疾病在出现后就会诱发很多的临床表现,患者一定要注意去改善自己的情绪,只有积极去配合治疗,才可以使得自身治疗效果可以变得更加好些,而且皮肤癌的临床表现也是有一定的种类区分,根据各种类型来进行针对性的治疗。皮肤恶
肠痉挛是一种常见的肠部疾病,通常在小儿中比较常见,但成人肠痉挛的症状也很多。在生病之后,身体会产生很强烈的痛苦感,所以要减少疾病的发生的危险,要结合诱因进行预防。所以,成人肠痉挛到底是什么引起的呢?1、不良饮食成年人发生肠痉挛与饮食不健康有很大关系。如果成年人在日
咳痰的原因可能是上火、支气管炎、咽炎等。1、上火患者出现了咳嗽的症状,可能和上火因素有关,需要在医生的指导下选择金花清感颗粒、热炎宁颗粒、连花清瘟胶囊等药物治疗。2、支气管炎当患者出现了咳嗽的症状,有可能是支气管炎疾病原因造成,在医生的指导下选择阿莫西林胶囊
浑身乏力可能是环境因素、生活方式、疾病原因等原因导致,在此期间保持良好心情,避免过于激动。1、环境因素可能是气温过热时人体出汗较多,人体内阳气无法得到足够生发,就会出现全身无力现象。2、生活方式患者如果睡眠不足、过于劳累、情绪过于紧张均可导致全身无力出现,3