女生痛经该怎么办

女生痛经可以通过改善生活习惯、注意饮食、合理用药等方法缓解，在此期间多注意保暖，避免着凉。

1、改善生活习惯

月经期间需要做好保暖措施，适当增减衣物，以免导致痛经症状加重，使用腹部热敷方法保暖，加快血液循环。

2、注意饮食

女生在痛经发作时可以适当喝一些红糖姜水，有驱寒暖宫作用，可以使局部血液循环加快，月经血流通畅。

3、合理用药

如果痛经严重时，可以在医生指导下使用布洛芬片、元胡止疼片、女宝胶囊等药物治疗。

除以上方法缓解外，也可以通过日常护理方法缓解。