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女生14岁150身高还能长多高

2025-07-231

病情描述:

女生14岁150身高还能长多高

女生14岁150身高还能长多高
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精选回答
  • 主任医师 解答

    女生14岁150身高一般还能长高8cm左右,具体数值是根据营养、运动、休息等方面决定。

    女生青春期阶段期从9岁开始,持续到18岁左右,14岁女生正处于青春发育阶段,还有身高增长空间,家长需要注意让孩子多运动、营养均衡、保证充足睡眠等方面,可以选择跳跃运动、拉伸运动、游泳运动等,跳跃运动能够对下肢骨骼产生纵向刺激,有助于长高,在日常生活中需要粗细搭配,营养均衡,多吃期间水果蔬菜。

    在平常生活中需要让女生保持充足睡眠,避免有利于生长激素分泌,有利于身高。

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