经常上火是什么原因要怎么调理

经常上火可能是因为环境因素、不恰当饮食、情绪因素等，要及时配合医生采取针对性的治疗。

1、环境因素

经常上火可能是因为长时间的，在干燥的环境中，引起了大量的水分缺失，可能会引起上火，需要避免在干燥的环境中，能够起到预防的作用。

2、不恰当饮食

经常上火可能是因为经常的辛辣、油腻、生冷等食物，可能会导致上火的几率增加，通常需要吃清淡的饮食，能够起到预防上火的作用。

3、情绪因素

如果长时间的脾气暴躁，可能会导致上火的几率增加，需要保持心情的愉悦，能够预防上火。

除了以上原因以外，也有可能是因为阴虚火旺等。