甲减吃什么好

甲减一般可以选择吃高蛋白食物、新鲜蔬菜、动物肝脏等，对于甲亢的恢复也能够起到一定的帮助效果。

1、高蛋白食物

甲减患者可能会出现身体乏力，所以说应该选择吃高蛋白的食物，主要包括了鸡蛋或者是牛奶等。

2、新鲜蔬菜

甲减患者可以选择吃高膳食纤维的新鲜蔬菜主要包括了油麦菜和花菜等等，对于甲亢的恢复也能够起到辅助作用。

3、动物肝脏

甲减患者可以选择吃一些动物肝脏，因为里面的维生素B12以及叶酸的含量会比较多，可以帮助甲减患者所出现的食欲减退症状得到改善。