如何缓解晕车恶心想吐

缓解晕车恶心想吐可以吃酸性食物、开窗通风、咀嚼口香糖等，能促进身体恢复。

1、吃酸性食物

晕车后会影响正常神经功能还会引起恶心呕吐等症状，可以适当吃酸性食物来缓解，比如柠檬、橘子、酸梅等，可以有效中和胃酸来缓解。

2、开窗通风

在出现晕车症状后可以适当开窗通风，可以使用车内空气流通来提供氧气，能有效缓解恶心呕吐症状。

3、咀嚼口香糖

口香糖当中含有薄荷因子，在咀嚼口香糖之后可以有效调节神经，还能提神醒脑来缓解晕车。

除以上常见方法，也可以使用晕车药等治疗才能缓解。