孩子入睡困难是什么原因

孩子入睡困难可能是环境不好、精神刺激、缺钙等原因造成的。

1、环境不好

在睡觉的时候，如果环境比较吵闹，可能会影响到睡眠质量出现入睡困难的现象，需要营造出一个比较安静舒适的睡眠环境进行改善。

2、精神刺激

如果精神上面受到一定的刺激也会导致入睡困难，需要通过心理疏导的方式进行缓解。

3、缺钙

孩子入睡困难与身体当中缺钙有一定关系，主要是缺钙之后会导致神经兴奋，不利于睡眠，需要补钙进行改善。

除了以上比较常见的原因以外，也有可能是营养物质缺乏导致的，需要针对原因进行改善。