酸奶可以做面膜直接敷脸上吗

酸奶是可以做面膜直接敷脸上的，用酸奶敷脸，不仅可以改善皮肤的活性，还可以改善皮肤的细腻度和弹性，有延缓衰老的作用，建议在医生的指导下进行使用。

酸奶中有大量的活性乳酸菌，饮用酸奶，可以调节患者肠道中的菌群，还可以补充人体所需的营养物质，还可降低血压，预防脑卒中，抑制胆固醇等辅助作用，外用酸奶制成面膜，敷奶不仅可以防病菌，还有抑制粉刺的作用，有一定的杀菌和防腐作用，而酸奶中的维生素，还有抗老化，淡化色斑和缓解痤疮的作用，建议在医生的指导下进行使用。