蹲久了脚发麻是什么原因

蹲久了脚发麻可能是血液循环不畅、神经受到压迫、腰椎间盘突出等因素所导致。

1、血液循环不畅

在长时间蹲着的情况下，就有可能会导致腿部的血液情况发生不通畅的状态，也可能会造成腿发麻。可以通过热敷以及按摩的方法来做调理。

2、神经受到压迫

在长时间蹲着的情况下，就有可能会导致局部的神经组织受到压迫，也可能会造成神经紊乱导致麻木。可以通过针灸的方法来做改善。

3、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出之后就有可能会压迫到椎骨的血管神经组织，而且长时间蹲着的情况下，也可能会导致腿发麻。可以通过运动锻炼等措施来做调理。

除了以上原因，也不排除是静脉曲张等因素所导致。