肚子软好还是硬好减肥

肚子软好减肥，一般可以缩短减肥的时间。

肚子软和硬进行相比，一般肚子比较软或者松弛的时候好减肥，减肥的时间可能比较短，而且也可以减少减肥的难度，主要是局部的脂肪不是特别的硬实，如果属于特别硬的症状，可能是肌肉一般比较难以减掉，而且也会增加减肥的难度，减肥的时间也比较长，减肥需要控制饮食或者参加体锻锻炼，长时间坚持。

减肥属于一个慢性的过程，一定要注意有毅力避免出现半途而废，少吃油腻性的食品，多吃清淡的食物。