冬天风热感冒怎么把火气排出去

冬天风热感冒可以通过调整饮食、提高身体体质、药物调理等方式把火气排出去。

1、调整饮食

出现冬天风热感冒的情况时，为了有效的将火气排出，可以通过调整饮食的方式来改善，尽量多喝水，多吃去火的水果和蔬菜。

2、提高身体体质

为了有效的把火气排出，还需要注意适当的参加体育锻炼，来提高个人的体质，达到改善身体不适的效果。

3、药物调理

为了有效的改善冬天风热感冒的情况，可以在医生指导下通过服用去火类的药物来有效的调理改善，比如双黄连口服液、清开灵颗粒等。

除了通过以上方式来有效调理外，也需要注意做好个人的护理。