吹空调头疼怎么缓解

吹空调头疼可以通过适当热敷、通风透气、饮食调理等方法缓解，在此期间多注意休息，避免过度劳累。

1、适当热敷

可以采用热毛巾对头部做热敷，能够提高头部血液流通速度，改善头痛症状。

2、通风透气

在平常开空调时需要开窗通风透气，使室内空气流通，能够在一定程度上缓解头痛症状。

3、饮食调理

如果是风寒引起的头痛，可以适量使用红糖水、姜汤等食物，能给机体提供一定能量，保证机体营养均衡，可以有效缓解吹空调引起头痛症状。

除以上原因外，必要时可以遵医嘱使用药物方式治疗。