抽筋后腿一直痛怎么办

抽筋后腿一直痛通常要多注意休息、局部的热敷、遵医嘱用药等缓解。

1、要多注意休息

抽筋后腿一定要养成良好的作息习惯，避免身体劳累，保证睡眠充足，避免睡眠缺乏。

2、局部的热敷

抽筋后腿和着凉有直接的关系，要通过局部的热敷或者按摩来促进血液循环，做好局部的保暖，避免着凉。

3、遵医嘱用药

症状较为严重时，通常需要遵医嘱口服对乙酰氨基酚胶囊、塞来昔布胶囊、布洛芬胶囊等药物缓解。

除此之外，一定要养成良好的饮食习惯。