餐后两小时血糖是指第一口饭起吗

餐后两小时血糖一般情况下是指在服用饮食过后两小时，并且通过测量血糖，能够排查身体是否存在血糖紊乱现象。

测量血糖是指检测人体血液中的葡萄糖成分，也可用于筛查糖尿病、低血糖等疾病，并且血液中葡萄糖成分还能够维持体内器官热能，保持身体正常体温。在日常生活中应注意饮食搭配均衡，避免摄入糖分较高食物，以免导致营养过剩，影响到身体健康。

患者也可以通过增加体育锻炼，比如跑步、跳绳等有氧运动，能够有助于提高身体免疫力，起到预防疾病效果。