宝宝两天没拉粑粑了怎么办

宝宝两天没拉粑粑了可以通过饮食调整、适当运动，也可以使用药物。

1、饮食调整

有可能是因为饮食不当造成胃肠功能紊乱、消化不良，可以通过减少油腻、辛辣食物摄入，通过吃清淡食物、多吃蔬菜水果等减轻症状。

2、运动

适当增加体育锻炼活动，也可以起到促进肠道蠕动，缓解便秘症状，例如快走、慢跑、踢球等方式。

3、药物

药物主要是针对便秘程度比较严重，在医生指导下使用小麦纤维素颗粒、乳酸菌颗粒、如果糖口服液等。

除以上治疗法也可以通过按摩等治疗。