脾胃虚弱吃什么调理

脾胃虚弱，一般可以通过食用山药、红枣，以及参苓白术丸等进行调理，可以起到较好的调理效果。

1、山药

山药里面含有大量的多酚氧化酶以及淀粉酶成分，在食用之后能够起到较好的改善脾胃虚弱作用，同时还能够调理气血不足所引起的不适症状。

2、红枣

红枣里面含有丰富的维生素、微量元素、糖类等成分，在日常生活中适量的食用，能够有效起到调节脾胃虚弱的作用。

3、参苓白术丸

参苓白术丸是一种常见的中成药物，在医生的指导下服用后能够有效起到补脾益气的作用，同时对于治疗脾胃虚弱也具有较好的功效。

除上述之外，脾胃虚弱，还可以通过在医生的指导下服用，补中益气丸进行调理。