孕期便秘的治疗

孕期便秘可以通过运动、饮食、开塞露等方法进行调整。

1、运动

孕期便秘主要是长时间缺乏运动锻炼的原因，可以在饭后适当的行走，能够加速肠道的蠕动，有利于大便排出体外。

2、饮食

怀孕期间出现的便秘和日常的饮食也有明显的关系，可以多吃膳食纤维的食物，比如火龙果或者酸奶等，有润肠通便的作用。

3、开塞露

如果便秘比较严重出现了排便困难，可以选择开塞露，具有润滑的效果。

除了以上方式以外，也可以通过口服药物。