孕期吃蓝莓对胎儿眼睛好吗

孕期吃蓝莓对胎儿眼睛一般是有一定好处的，能够为身体补充营养物质。

蓝莓属于生活当中比较常见的一种食物，里面的营养物质相对来说是比较丰富的，有大量的维生素a和维生素d，另外也有矿物质，这些都属于生活当中不可缺少的营养物质，孕妇在怀孕过程当中适当的吃一些能够促进胎儿的眼睛生长期发育，同时对骨骼发育也是有一定好处的。

虽然蓝莓对身体健康是有一定好处的，但是也要避免一次性吃太多，否则会影响产后的负担，出现消化不良的症状表现。