消化不良怎么调理好

消化不良可以做腹部按摩、改善饮食、口服药物等方法调理比较好，才能促进消化。

1、腹部按摩

消化不良可能是因为暴饮暴食引起，需要将双手放在腹部顺时针转动来促进胃肠蠕动，可以有效缓解。

2、改善饮食

出现消化不良还需要及时调整饮食，可以适当喝牛奶、豆浆、小米粥等食物调理，还要控制摄入量。

3、口服药物

消化不良比较严重时可以到医院做检查，最好在医生指导下服用健胃消食片、多潘立酮片、化积口服液等药物进行治疗。

除以上常见治疗方法，也可以选择穴位针灸做治疗。