痛风能吃什么

痛风一般能吃蛋类、水果类、蔬菜类等食物。

1、蛋类

对于痛风患者比较常见，吃的蛋类一般有鸭蛋、鸡蛋，还可以适当喝炼乳、奶酪、酸奶、牛奶等。

2、水果类

因为新鲜水果里面含有嘌呤相对会比较低，痛风患者在平时可以直接吃，也可以将水果榨成汁，例如橙子、梨子、香蕉、苹果、西瓜等。

3、蔬菜类

对于痛风患者在平时吃的蔬菜类，一般有青菜、白菜、茼蒿、芹菜、油菜等里面含有营养价值，相对比较高，嘌呤含量比较低。

除以上食物以外也可以吃主食类、坚果类等。