胎气是什么意思

胎气一般是指女性在妊娠期间出现恶心、呕吐等症状，属于正常妊娠反应。

在怀孕期间身体免疫力比较低下，所以应注意添加衣物保暖，避免身体受凉，饮食方面可以多补充鸡蛋、牛奶等富含蛋白质食物，能够促进胎儿骨骼发育，提高身体免疫力。同时也可以适当到户外散步、呼吸新鲜空气等，能够促进血液循环，增加身体心肺功能，并且还能够缓解体内疲劳感，令人身心愉快。

日常生活中也可定期到正规医院做检查，观察胎儿发育状况，能够有效提前预防疾病发生。