男生长高年龄段是多少

男生长高年龄段通常情况下是11周岁到15周岁之间，男性一生通常情况下有两个生长高峰期，分别是在出生后，以及进入青春期后。

在生长发育高峰期内要多吃鸡蛋、鱼肉、猪肉等食物，为身体发育提供足够营养成分，并且需要多喝牛奶补充钙含量，防止骨质出现疏松，每天也应做适当运动锻炼身体，促进新陈代谢，加快血液循环。

男生是否能够长高主要根据体内骨骼口是否闭合，当体内骨骼口完全闭合时，身体一般情况下没有办法长高，所以在没有闭合前，如果对身高有要求，应多做运动。