孕妇能不能吃燕窝

孕妇能吃燕窝，但是也要注意合理的摄入，减少对身体的影响。

怀孕期间可能需要的营养比较多，才可以满足胎儿的正常生长和发育，同时也可以提高孕妇的营养，燕窝的营养价值比较高，对身体可以起到滋补的效果，具有美容养颜的作用，含有丰富的蛋白质或者是各种微量元素，在吃了以后不但对孕妇本身有好处，而且对胎儿的生长也有明显的帮助作用，但是避免一次性摄入太多。

在怀孕期间要注意营养均衡多样化，避免挑食，同时也避免吃辛辣刺激性的食物。