如何预防儿童驼背

预防儿童驼背方法通常来说也是比较多的，比如加强营养、坐姿端正、补钙等，可以防止儿童出现驼背的现象。

1、加强营养

儿童在生长发育阶段应该加强营养，可以选择吃鸡蛋或者是牛奶，有利于骨骼的发育，也可以防止儿童出现驼背的现象。

2、坐姿端正

平时应该让儿童养成良好的坐姿，尽量不要弯腰，这样也可以避免儿童出现驼背的现象。

3、补钙

儿童发育阶段对于钙的需求量相对来说也是比较大的，所以说应该给儿童补钙，能够加快骨骼的发育及生长，还可以避免出现驼背的现象。