如何补睾丸

补睾丸可以通过调整饮食、体育锻炼、服用药物等。

1、调整饮食

日常生活中多吃猪肝、猪血、牛鞭等食物，可以在一定程度上帮助身体形成睾酮，从而达到补睾丸的效果。

2、体育锻炼

每天做适当体育锻炼，例如跑步、跳绳等，可以促进身体血液循环，提高身体素质，并且能够在一定程度上滋补睾丸。

3、服用药物

在医生指导下服用五子衍宗丸、菊杞地黄丸、苯磺酸氨氯地平片等药物可以提高精子质量，滋补睾丸。

除上述方法外，也可以通过到正规医疗机构做相关理疗补睾丸。